琵琶湖マリオットホテル（滋賀県守山市今浜町、総支配人：佐々木 一郎）は、2023年4月18日(火)～4月21日(金)の4日間、
ファスティングの専門家によるナビゲート付きで、琵琶湖の魅力を楽しみながら本格的なファスティングにチャレンジできる
3泊4日のイベント「Biwako Resort Fasting -Wonder Experience-」を実施いたします。
春めく琵琶湖のリゾートステイを楽しみながら、心と身体を軽やかにととのえる当ホテルのファスティング。
気軽にご参加いただける1泊・2泊のプランに加え、ファスティングマイスター帯同で、
楽しく学びながらチャレンジできる3泊4日プランをご用意いたしました。
昨年9月に実施したモニターツアーにて、「みんなで高めあえる」「心身ともに“優しい”自分になれた」
「落ち着けるお部屋と爽快なアクティビティが楽しい」など、ご好評をいただいた内容をブラッシュアップ。
一人ではなかなか完遂できない4日間のファスティングも、マイスターや参加者同士の交流により、
モチベーションを保ちながら楽しく成功へ繋げていただけます。
ファスティング中でも摂って良いお食事として、マイスターの監修の下でシェフが考案した、身体に優しいファスティング食や、
ファスティング専用の酵素ドリンクをご提供。ご滞在中は、琵琶湖の春風を感じながら、SUPや湖畔サイクリング、ウォーキングなどのアクティビティを
お選びいただけるほか、オプションにてカヤックやバスフィッシング、ゴルフ練習もお楽しみいただけます。
温泉付き客室を含む選べるお部屋で寛ぎながら、温泉・フィットネスなどホテル内の充実した施設や、お部屋のヨガマットやマッサージアイテムもご利用ください。
雄大な琵琶湖を臨むリゾートで、非日常を楽しみながら心と身体をリセットする、3泊4日のファスティング体験をお楽しみください。

■「Biwako Resort Fasting -Wonder Experience-」について
《当プランの3つの特徴》
1．春の琵琶湖を楽しみ尽くすアクティビティ
琵琶湖畔に位置する当ホテルは、琵琶湖や山々を眺めながらゆったりとした非日常のひとときをお過ごしいただけます。
アクティビティとして、琵琶湖でのSUP体験や、サイクリングなどをご用意。
ご自身の体調やスケジュールに合わせてオプションのアクティビティもお楽しみください。
ホテル内フィットネスルームや屋内プールなどもご利用可能。
ファスティングをしながら、琵琶湖とホテルを存分にご満喫ください。

2．身体の内側からもアプローチ
ご夕食に、ホテルシェフ特製のファスティング食をご用意。
玄米ご飯や色とりどりの野菜を味わうサラダ、味付けを最小限に押さえ、素材本来の旨味を活かした茸スープなど、
ファスティング中に必要な栄養素を身体に負担なく届けるためのメニューです。
お目覚め後には、約60種類のハーブや野菜、果物を発酵熟成させ、酵素を効率的に摂取できるカウンセリング専売の酵素ドリンク「KALA」をご提供いたします。
【ファスティング食　一例】
・カラフルケールサラダ 亜麻仁オイルドレッシング
・たっぷり茸スープ
・さつまいも玄米ご飯

3．専門家によるアドバイスで安心
日本に約250人しかいない「プロフェッショナル・ファスティングマイスター1級」の伊藤圭志氏が監修したプランで、
安心・安全なファスティングをご体験いただけます。
3泊4日の完全帯同なので、不安や不明点は、いつでもその場で解決。モチベーションを保ちながら、正しく確実に成功へと導きます。

「Biwako Resort Fasting -Wonder Experience-」 概要
実施日：2023年4月18日(火)～21日(金)
内　容：・スーペリアルーム（30㎡）やデラックスルーム、温泉付 プレミアルーム（40㎡）から
選べるタイプの客室でのご宿泊
・ファスティングマイスター帯同によるファスティング体験
・各種アクティビティ（ウォーキング、サイクリング、ヨガ、SUP、ビーチクリーン）
・ファスティング食のご夕食（3回）
・カウンセリング専売酵素ドリンク「KALA」(3回)
・マリオットロゴ入りボトル「ハイドロフラスク」
・その他ヨガマットなどウェルネスグッズ（お部屋にご用意）

＜オプションにてご予約可能なアクティビティ（要事前予約・追加料金）＞
・バスフィッシング、カヤック、ゴルフ練習、テニス
・サイクリング、SUP（ツアー中の1回以外の追加）
料　金：1名様 123,115円～（2名様1室ご利用時）
※上記料金はサービス料・消費税込みの料金です。別途、入湯税を頂戴いたします。
※料金はご利用日により異なりますのでお問い合わせください。
※4月13日(木)15時までの事前予約制です。定員に達し次第申込みを締め切りとさせていただきます。
※ご予約が3名様に満たない場合は催行中止といたします。
※記載のメニュー内容および営業時間は予告なく変更となる場合がございます。
※オプションのアクティビティにはそれぞれご利用可能日、及び申込み期限がございます。詳しくはお問合せください。
※詳細及びモニターツアーの様子は公式サイトをご確認ください（https://mthr-promo.com/fasting/biwako/）

◇プラン監修：ファスティングマイスター 伊藤圭志氏
株式会社ビラスタート代表。日本に約250人※しかいない公認資格である、一般社団法人 分子整合医学美容食育協会ファスティングマイスター学院公認、
「プロフェッショナル・ファスティングマイスター1級」を保有する。
一般社団法人分子整合医学美容食育協会特別顧問の山田豊文先生が構築した「山田式ミネラルファスティング」と
ホリスティック医学をもとにした「現代養生法」を提唱する恒川洋医師の考えをもとに本プランを監修。※2022年2月時点

〈伊藤圭志氏より〉
「普段の生活では誘惑が多すぎて楽しんでファスティングができそうにない」「ファスティングに興味はあるけど一人でするのは不安」
「自分へのご褒美にリゾートに宿泊して意識と体をすっきりしたい」そんな多くのニーズを、琵琶湖の自然を感じながらカタチにするのが
このファスティングイベントだと思っています。オートファジーや細胞のデトックスなど深い知識ももちろんお伝えしてまいりますが、
まずは楽しむ！そして自分で調整ができるようになっていただく機会になればと願っております！