NADA YOGA（ナーダヨーガ）、聞いたことがありますか？
NADAとは、音・振動のこと。
ヨーガは、体を動かすアーサナのイメージが強いかもしれませんが、それは心を扱うためのステップのひとつ。
自分の声の振動で、自分をチューニングする体験、至福の入り口を感じて楽しんでみてください(^^)
体とココロが喜ぶ“虹色チャクラごはん(ベジタリアン&グルテンフリー)”で、さらにHAPPYに。

●日時　2023年12月9日 (土)　10:30 - 13:00（成道会の法要終了後）
●場所　石馬寺（東近江市五個荘石馬寺町823）　※庫裏玄関よりお入りください。
●お昼ごはん“ 虹色チャクラごはん(ベジタリアン&グルテンフリー)”付き
　チャクラん堂 西川修平♾️久美子の二人が愛情をたっぷり込めて作ってくれます
●持ち物　　飲み物、動きやすい服装、オープンハート?
●定員　20名
●案内人　
・西 有希子（石馬寺寺庭） @yukikouyou_ishibaji_terayoga
・チャクラん堂 西川修平♾️久美子
●当日10時より、本堂で成道会の法要?を行っておりますので、ご希望の方はそこからご参加ください。
《 注意事項 》
・当日体調がすぐれない場合は、無理をせずお休みのご連絡を石馬寺(☎0748-48-4823)までお願いします。
・災害その他やむを得ない事由により直前に中止する場合がございますので、連絡の取れる連絡先を申込時に必ずお知らせください。
・開始の15分前を目安にお越しください　＊参道の石段が約340段あります（徒歩約10分）
・駐車場あり(10台まで)

●申込み　ちいたびHP https://chiisanatabiichi.jp/event/2 でプログラムNo.39からお申込み。
※既に数名の方からお申込みいただいていますが、まだ空きがあります(^^)
ネット予約は１週間に自動で締め切られますが、満員まで受付できますので、１週間を切った場合は、石馬寺☎0748-48-4823までご連絡ください。